Общаясь с разными людьми, мы поневоле ведем себя по-разному. С близкими нам просто быть открытыми и вести непринужденную беседу, а вот при общении с незнакомцами чаще всего не можем преодолеть эмоциональную закрытость. С одними чувствуется неловкость, с другими не о чем поговорить, третьи вызывают досаду. Но есть и такие, с кем с самого начала тепло и душевно, будто вы знакомы сто лет. С виду они могу выглядеть совершенно обычными, но почему-то все вокруг их обожают. Таких людей называют обаятельными.

Считается, что восприятие человека на 90% формируется по невербальным признакам: мимике, интонациям, жестам, осанке, походке, и лишь около 10% приходится на слова. Невербальная информация улавливается автоматически, это алгоритм, заложенный в нас природой. Невербальное воздействие обходит фильтры нашего сознания, вот почему обаять человека легче, чем переубедить словами.

Во время общения мы транслируем окружающим определенный образ себя. То, как нас воспринимают, – отражение нашего образа. Сергей Довлатов говорил, что обаяние «уравновешивает любые пороки». Можно не обладать яркими внешними данными от природы, но при этом люди будут считать вас красивым, если ваше присутствие наполняет их энергией.

В чем же секрет магнетизма обаятельных людей?

Железобетонная самооценка, уверенность в себе и независимость от оценки окружающих. Если вы чувствуете беспокойство и неловкость, вам вряд ли удастся очаровать окружающих. Но уверенность в себе не может взяться из «ниоткуда». Только опираясь на реальные достижения, ценимые обществом, уверенность становится уверенностью, а не самомнением.
Отсутствие мышечных зажимов, ощущение расслабленности и непринужденности, «кошачья грация». Мышечные блоки – один из показателей неблагополучия человека. Они формируются от неуверенности в себе и связанной с этим тревожности. Так наш мозг реагирует на страхи – тонус мышц повышается, человек на бессознательном уровне готовится к обороне. Если страх не проходит, то мышечное напряжение превращается в зажим – своеобразное «хранилище страха».
Мимика и жесты, излучающие спокойствие и дружелюбие. Все знают, как пленительна искренняя улыбка, открытое выражение лица, открытые ладони, открытые жесты.

Умение радоваться жизни и отсутствие жалоб. Если от человека исходит ощущение счастья, он подобен сосуду, наполненному энергией. Конечно, к нему будут тянуться люди – сильная энергетика чувствуется на бессознательном уровне, с ней хочется побыть рядом, подзарядиться. Так заложено природой – люди стараются держаться подальше от проблемных людей и поближе к тем, рядом с кем могут получить какие-то бонусы: удовольствие, комфорт, безопасность, престиж. Старайтесь никогда не жаловаться на мелкие проблемы и болезни, смотреть на мир с оптимизмом, радоваться простым вещам – солнечной погоде, вкусной еде, красивой одежде.
Эмпатия. Способность понимать чувства и желания собеседника от природы свойственна всем людям. Это свойство обеспечивают зеркальные нейроны головного мозга. Развиться эмпатии мешает эгоцентризм – сконцентрированность на своих эмоциях и вытекающее из этого невнимание к собеседнику. Один из способов настроиться на эмпатическое общение – разговаривать с чужими людьми как с хорошо знакомыми. Так вы демонстрируете людям свою открытость и безопасность – даете эмоциональный аванс, чтобы они могли открыться вам в ответ.

Бытует очень вредное убеждение, что обаяние – качество врожденное, как форма носа или цвет кожи. Если допустить такую мысль, то получится, что развивать навык бессмысленно – он либо есть, либо нет. Конечно, это абсурд. Стать в той или иной степени обаятельным может каждый, но для этого нужна работа над собой и постоянная практика, как в общем-то с любым другим навыком. Выучить английский, например, тоже может каждый умственно полноценный человек. Но многие ли его знают?