Чтобы преуспеть в бизнесе зачастую приходится выходить из зоны комфорта. А чтобы преуспеть в подобной ситуации надо обладать значительной уверенностью в себе. Ведь успешный результат проведенных деловых встреч во многом зависит от того, насколько человек уверен в себе.

Уверенность — это ключ к той дверце, за которой стоят большие достижения и ваша мечта. Только уверенный в себе в человек может стать хорошим руководителем и успешным бизнесменом. Поэтому многие стремятся повысить свою самооценку.

Чтобы поднять свою самооценку можно воспользоваться несколькими несложными приемами.

Достоинства и недостатки

Не секрет, что у каждого из нас есть свои достоинства и недостатки. Важно знать о своих слабых сторонах и не давать им возможность подавлять нас. При этом не стоит постоянно заниматься порицанием самого себя. Идеальных людей не бывает, и все мы порой совершаем ошибки. Надо уметь извлекать из таких ситуаций уроки для самого себя.

В то же время надо уметь осознавать и свои сильные качества, чтобы стараться максимально их использовать. Можно составить список своих достоинств и того, что лучше всего у вас получается. Не стоит скромничать, можно записать даже самые небольшие положительные качества, например: всегда довожу начатое дело до конца, держу свой рабочий стол в порядке, делаю интересные презентации и т.п. Перечитывайте этот список раз в неделю и обязательно добавляйте что-то новое.

Права.

Помните о том, что у любого человека есть права, которые должны уважать и соблюдать, в том числе и на работе. Это право на собственное мнение, право на уважение к себе, а также право на ошибку или еще одну попытку.

Будьте в форме.

Старайтесь поддерживать себя в хорошей физической форме. Регулярные физические упражнения позволяют следить за своим здоровьем, бороться со стрессом, а также позволяют хорошо выглядеть. Окружающие будут обращать на вас внимание, а это значительно прибавит уверенности в себе и повысит самооценку. Находясь в хорошей физической форме, вы сможете многого добиться.

Планирование.

Чтобы четко идти к поставленной цели, составьте план её достижения и установите четкие сроки. Определите, что необходимо в первую очередь и сделайте первый шаг. Если вам предстоит какое-то важное официальное событие – подготовьтесь к нему, порепетируйте свои действия. Заранее хорошо продуманные и спланированные действия придадут уверенности в себе.

Визуализация.

Как известно, человек мыслит образами, и порой наш мозг не всегда способен отличать реальную картинку от воображаемой. Визуализация – еще один эффективный способ повысить самооценку и уверенность в себе. Закройте глаза и представьте себе ситуацию, в которой вы хотели бы чувствовать себя увереннее. Создайте детальный образ происходящего, а затем несколько раз прокрутите эту ситуацию, пытаясь справиться с возможными возникающими в ней трудностями.

Займитесь чем-то новым.

Если ваша работа в настоящий момент не приносит вам радости, найдите для себя такое занятие, которое вам действительно нравится. Можно заняться каким-то новым интересным проектом, увлечься хобби, пойти на курсы иностранного языка. Ведь давно известно, что занятие любимым делом приносит радость. А это способствует поднятию самооценки и приводит к успеху.

Прилагайте усилия.

Сложно повысить самооценку, если ничего не делать, поэтому не бойтесь действовать, даже если вам кажется, что вы все равно ничего не добьетесь. Достичь успеха можно только при упорной работе. Поэтому, даже при недостатке таланта можно добиться значительного успеха. Для этого просто надо приложить усердие к работе. А ничто так не способствует повышению самооценки, как успех.